La ciencia de la felicidad lyubomirsky

La ciencia de la felicidad lyubomirsky

Psicología de la felicidad

Nuestra conferenciante principal, Sonja Lyubomirsky, es una psicóloga social que ha llevado a cabo una premiada investigación sobre la felicidad. Por lo tanto, sus charlas sobre la consecución de la felicidad están respaldadas por años de investigación sobre el tema, lo que la convierte en una autoridad mundial en materia de felicidad. Sonja Lyubomirsky es psicóloga social, pero también se la puede considerar una especie de experta en felicidad. Esto se debe a que Sonja ha pasado su vida investigando la felicidad: Por qué algunas personas son más felices que otras, cuáles son los beneficios de la felicidad y cómo ser feliz de forma sostenible.

Es autora de un bestseller: «El cómo de la felicidad: Un nuevo enfoque para conseguir la vida que deseas» y «Los mitos de la felicidad: Lo que debería hacerte feliz, pero no lo hace, Lo que no debería hacerte feliz, pero lo hace». Sus libros pueden considerarse consejos de autoayuda basados en los mejores datos experimentales.

A Sonja le apasiona ayudar a los demás a conseguir una felicidad sostenible. No sólo ha dedicado su carrera a investigar el tema, sino que comparte lo que aprende. Da charlas, tiene un blog en Pyschology Today e incluso ofrece un curso online gratuito sobre la felicidad.

->  Microscopio en la ciencia

Escala de felicidad subjetiva

La mayor parte de mi carrera investigadora se ha dedicado a estudiar la felicidad humana. ¿Por qué es importante el estudio científico de la felicidad? En resumen, porque la mayoría de la gente cree que la felicidad es significativa, deseable y un objetivo importante y digno, porque la felicidad es una de las dimensiones más destacadas y significativas de la experiencia humana y de la vida emocional, porque la felicidad produce numerosas recompensas para el individuo y porque contribuye a una sociedad mejor, más sana y más fuerte. En este sentido, mi investigación actual aborda tres cuestiones fundamentales: 1) ¿Qué hace feliz a la gente?; 2) ¿Es la felicidad algo bueno?; y 3) ¿Cómo y por qué puede la gente aprender a llevar una vida más feliz y floreciente?

La ciencia de la felicidad yale

Inicio>PsicólogosSonja Lyubomirsky: ¿Qué tiene que ver la ciencia con la felicidad?Por Julia Thomas|Actualizado el 17 de agosto de 2022A veces no entendemos del todo nuestras emocionesTrabaja con ellas en terapia

La naturaleza humana es desear la felicidad. Cuando no somos felices, podemos buscar la felicidad en algunas de las fuentes más extrañas. Las adicciones, las aventuras y el gasto excesivo son sólo algunas de las formas en que tratamos de encontrar este bien aparentemente raro. ¿Qué significa la felicidad? ¿Se puede elegir ser feliz? ¿Qué puede hacer para que su felicidad sea duradera? Sonja Lyubomirsky lleva años estudiando la felicidad y sus respuestas a estas preguntas son fascinantes.

->  Fisioterapia ciencias o letras

La profesora de psicología Sonja Lyubomirsky es psicóloga social, investigadora y educadora en la Universidad de California, Riverside. Su especialidad es la psicología positiva, centrada en la ciencia de la felicidad. Lyubomirsky está considerada una de las mejores investigadoras en el campo de la felicidad humana. También es editora asociada del Journal of Positive Psychology. Además, Lyubomirsky tiene un blog en Psychology Today llamado ‘How of Happiness: La búsqueda científica de la felicidad», en el que analiza regularmente nuevas investigaciones sobre el tema. Puede leer más sobre esta investigación en el sitio oficial de Sonja Lyubomirsky.

La ciencia de la felicidad en el trabajo

Usted puede cambiar su capacidad personal de ser feliz. El concepto pionero de la solución del 40% de la psicóloga investigadora Sonja Lyubomirsky le muestra cómo Basándose en su propia investigación pionera con miles de hombres y mujeres, la psicóloga investigadora y profesora de psicología de la Universidad de California Sonja Lyubomirsky ha sido pionera en un plan detallado pero fácil de seguir para incre

Lo hice, pero recomiendo encarecidamente tomar esta clase gratuita en su lugar: https://www.coursera.org/learn/the-sc… Toma toda la ciencia de este libro, pero m…moreLo hice – pero recomiendo encarecidamente tomar esta clase gratuita en su lugar:https://www.coursera.org/learn/the-sc… Toma toda la ciencia de este libro, pero la hace muy accesible.(menos)

->  Entradas museo ciencias naturales

Me lo regaló una editorial que quería que lo utilizara en mi clase. Aplaudo el intento de utilizar ciencia real en el sobresaturado mercado de la autoayuda para la felicidad. Es agradable ver que alguien con cualificaciones que realmente investiga sobre el tema escribe este tipo de cosas. Y en lo que respecta a ese género de libros, probablemente esté muy por encima de sus pares. Pero yo me dedico a la psicología empírica, así que no pude leerlo sin ponerme en «modo crítico». Y déjenme decirles que hay muchas cosas en

Entradas relacionadas

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad