Remedios caseros para descongestionar los bronquios

Remedios caseros para descongestionar los bronquios

Bronquitis – remedios caseros naturales ayurvédicos

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La congestión torácica se produce cuando los pulmones y las vías respiratorias inferiores (bronquios) se inflaman y se llenan de mucosidad, también conocida como flema. La mucosidad es un líquido resbaladizo y pegajoso que ayuda a atrapar los virus y otros patógenos para que no puedan entrar en sus células.

Sin embargo, este líquido puede volverse excesivo o deshidratado, lo que lo hace más espeso. Es un síntoma incómodo pero común en las infecciones víricas, desde el resfriado común hasta la bronquitis. Afortunadamente, existe un alivio de los síntomas.

Los humidificadores añaden humedad al aire y ayudan a evitar la sequedad que puede ser irritante para quienes padecen congestión torácica. Al respirar las gotas de vapor de agua, éstas añaden humedad a los conductos nasales y a las vías respiratorias. Esta lubricación natural es útil para mantener la mucosidad en movimiento, de modo que puedas eliminar el virus de tu cuerpo.

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Esto es especialmente cierto si está experimentando bronquitis durante los meses secos y más fríos. Un humidificador ayuda a mantener la humedad en el aire, lo que en última instancia aliviará su congestión nasal. «El uso de un humidificador puede ser útil, especialmente cuando llega el otoño y empezamos a encender la calefacción de nuestras casas», dice el Dr. Barr. «El efecto secante del calor de la casa puede hacer que la mucosidad tarde más en desaparecer». «Poner en marcha un humidificador con aceites esenciales puede ayudar a diluir la mucosidad y aliviar la tos», dice el doctor Jonathan Parsons, director del Centro de Asma del Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio. Aunque su eficacia aún no ha sido validada mediante grandes estudios, podría proporcionar una sensación de alivio. Tomar un medicamento para la tos con expectorante

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El sueño es fundamental para superar cualquier enfermedad, incluida la bronquitis. ¿Y la cantidad? «Al menos entre siete y ocho horas al día», dice el doctor Labaki. La falta de sueño -en otras palabras, dormir menos de 5 horas por noche- se ha asociado con una mayor probabilidad de desarrollar una infección respiratoria, según un estudio de 2016 publicado en JAMA Internal Medicine, potencialmente debido al efecto que el sueño inadecuado tiene en su sistema inmunológico. Notablemente, no hubo asociación con aquellos que dormían más de 9 horas por noche, encontraron los investigadores.La conclusión? Si tienes bronquitis, ¡vete a la cama! Y si quieres dormir aún más profundamente, pon un humidificador durante la noche, sugiere el Dr. Barr.Cárgate de vitamina CSos suplementos se dividen en tres categorías: vitaminas, minerales y hierbas, dice el Dr. Barr. ¿La vitamina que parece más prometedora? La vitamina C. «Se han realizado muchos ensayos de investigación y al menos la mitad de ellos muestran beneficios», dice el Dr. Barr.

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Skip to contentSINUS Y CONGESTIÓN NASAL 8 remedios para la congestión torácica que le ayudarán a sentirse mejorCada tipo de congestión suena y se siente diferente. La inflamación y la mucosidad en los conductos nasales pueden causar congestión nasal cuando se tiene un resfriado o una gripe, haciendo que la nariz se sienta congestionada. La congestión de los senos paranasales puede provocar síntomas de presión o dolor alrededor de la frente o entre los ojos. La congestión torácica es totalmente diferente y requiere un tratamiento distinto para aliviar este incómodo síntoma. Siga leyendo para saber qué es la congestión torácica y, lo que es más importante, qué remedios y medicamentos para la congestión torácica le aliviarán cuando esté resfriado o tenga gripe.¿Qué es la congestión torácica? La congestión torácica se produce cuando la mucosidad se acumula en los pulmones y en los conductos respiratorios inferiores (bronquios). Cuando se tiene congestión torácica, puede resultar difícil respirar profundamente. También puede oír o sentir sibilancias o crujidos en el pecho al inspirar y espirar. Cuando se produce una congestión torácica también puede producirse otro tipo de tos. Este tipo de tos, conocida como tos húmeda o productiva, tiene un sonido diferente al de la tos seca por irritación de garganta, y expulsa mucha mucosidad.

Cómo eliminar la mucosidad y la flema de los pulmones

La congestión torácica, una sensación de opresión y pesadez en el pecho, suele ser indicativa de una infección respiratoria. Esta dificultad para respirar se produce como resultado de la acumulación de líquido en los pulmones debido a la excesiva producción de mucosidad.

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La miel, dotada de potentes propiedades antibacterianas y antivirales, puede ayudar a combatir la infección subyacente que provoca la acumulación de mucosidad. Además, el efecto humectante de la miel puede ayudar a diluir la mucosidad atrapada en las vías respiratorias y facilitar su expulsión. (4)

Los estudios también han descubierto que la miel es eficaz como supresor de la tos. (5)(6) Sin embargo, el uso de la miel para despejar la congestión torácica en niños dio lugar a efectos secundarios leves como nerviosismo, insomnio e hiperactividad.

En general, se considera seguro administrar 2,5 ml de miel a niños de 1 año o más justo antes de acostarse. La dosis recomendada de miel cruda puede consumirse directamente o disolverse en agua caliente como tónico.

Cuando se coloca en el pecho, el calor de la cataplasma se filtra en la piel para romper la mucosidad coagulada. Además, a las cebollas se les atribuyen propiedades expectorantes que pueden ayudar aún más a diluir las secreciones mucosas.

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