El conocimiento de si mismo pdf

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La importancia del autoconocimiento pdf

¿Quiere ser más feliz, tener más influencia, tomar mejores decisiones y ser un líder más eficaz? Entonces, el autoconocimiento es el músculo más importante que debe desarrollar. Es lo que te mantendrá en el objetivo de ser la mejor versión de ti mismo y el mejor líder que puedas ser.

«La autoconciencia es la capacidad de centrarse en uno mismo y en cómo sus acciones, pensamientos o emociones se alinean o no con sus normas internas. Si eres muy consciente de ti mismo, puedes evaluarte objetivamente, gestionar tus emociones, alinear tu comportamiento con tus valores y entender correctamente cómo te perciben los demás.»

Es una habilidad poco común, ya que muchos de nosotros entramos en una espiral de interpretaciones de nuestras circunstancias basadas en las emociones. Desarrollar la autoconciencia es importante porque permite a los líderes evaluar su crecimiento y eficacia y cambiar de rumbo cuando sea necesario.

Aunque este tipo de conciencia tiene sus ventajas, también existe el peligro de caer en la autoconciencia. Los que tienen un nivel especialmente alto de este rasgo pueden pasar demasiado tiempo preocupados por lo que los demás piensan de ellos.

Conciencia de sí mismo… (hbr emocional…

Aunque la mayoría de las personas creen que son conscientes de sí mismas, la verdadera autoconciencia es una cualidad poco frecuente. En este artículo, el autor describe una reciente investigación a gran escala que arroja luz sobre algunos de los mayores obstáculos, mitos y verdades sobre lo que es realmente la autoconciencia y lo que se necesita para cultivarla. En concreto, el estudio descubrió que en realidad hay dos tipos distintos de autoconciencia, que la experiencia y el poder pueden obstaculizar la autoconciencia, y que la introspección no siempre hace que uno sea más consciente de sí mismo. Comprender estos puntos clave puede ayudar a los líderes a aprender a verse a sí mismos con mayor claridad.

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La autoconciencia parece haberse convertido en la última palabra de moda en el ámbito de la gestión, y con razón. Las investigaciones sugieren que cuando nos vemos a nosotros mismos con claridad, tenemos más confianza y somos más creativos. Tomamos decisiones más acertadas, establecemos relaciones más sólidas y nos comunicamos con mayor eficacia. Somos menos propensos a mentir, engañar y robar. Somos mejores trabajadores y conseguimos más ascensos. Y somos líderes más eficaces, con empleados más satisfechos y empresas más rentables.

Insight: por qué no somos tan autoconscientes…

En la filosofía del yo, la autoconciencia es la experiencia de la propia personalidad o individualidad[1][2] No debe confundirse con la conciencia en el sentido de qualia. Mientras que la conciencia es ser consciente del entorno, el cuerpo y el estilo de vida, la autoconciencia es el reconocimiento de esa conciencia[3]. La autoconciencia es la forma en que un individuo conoce y comprende conscientemente su propio carácter, sentimientos, motivos y deseos. Hay dos grandes categorías de autoconciencia: la autoconciencia interna y la autoconciencia externa[4].

Este microensayo sobre Ramachandran, más que el conjunto del campo, se basa en gran medida o totalmente en una sola fuente. La discusión pertinente puede encontrarse en la página de discusión. Por favor, ayude a mejorar este artículo introduciendo citas a fuentes adicionales.Buscar fuentes:  «Autoconciencia» – noticias – periódicos – libros – académico – JSTOR (julio de 2016)

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Existen preguntas sobre qué parte del cerebro nos permite ser autoconscientes y cómo estamos programados biológicamente para serlo. V.S. Ramachandran ha especulado que las neuronas espejo pueden proporcionar la base neurológica de la autoconciencia humana[5] En un ensayo escrito para la Edge Foundation en 2009, Ramachandran dio la siguiente explicación de su teoría: «… También especulé que estas neuronas no solo pueden ayudar a simular el comportamiento de otras personas, sino que pueden volverse ‘hacia dentro’ -por así decirlo- para crear representaciones de segundo orden o metarrepresentaciones de tus propios procesos cerebrales anteriores. Esta podría ser la base neural de la introspección y de la reciprocidad de la conciencia de sí mismo y de los demás. Evidentemente, la cuestión del huevo o la gallina es saber qué evolucionó primero, pero… El punto principal es que ambos evolucionaron conjuntamente, enriqueciéndose mutuamente para crear la representación madura del yo que caracteriza a los humanos modernos»[6].

Autoconciencia… datos

¿Quiere ser más feliz, tener más influencia, tomar mejores decisiones y ser un líder más eficaz? Entonces, el autoconocimiento es el músculo más importante que debe desarrollar. Es lo que te mantendrá en el objetivo de ser la mejor versión de ti mismo y el mejor líder que puedas ser.

«La autoconciencia es la capacidad de centrarse en uno mismo y en cómo sus acciones, pensamientos o emociones se alinean o no con sus normas internas. Si eres muy consciente de ti mismo, puedes evaluarte objetivamente, gestionar tus emociones, alinear tu comportamiento con tus valores y entender correctamente cómo te perciben los demás.»

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Es una habilidad poco común, ya que muchos de nosotros entramos en una espiral de interpretaciones de nuestras circunstancias basadas en las emociones. Desarrollar la autoconciencia es importante porque permite a los líderes evaluar su crecimiento y eficacia y cambiar de rumbo cuando sea necesario.

Aunque este tipo de conciencia tiene sus ventajas, también existe el peligro de caer en la autoconciencia. Los que tienen un nivel especialmente alto de este rasgo pueden pasar demasiado tiempo preocupados por lo que los demás piensan de ellos.

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