Grupo de amigos mayores de 50 años

Grupo de amigos mayores de 50 años

La puerta de al lado

Cuando era pequeña, me encantaba visitar a mis vecinas, Alice y Nell. Servían bizcochos y limonada rosa en un jardín con conchas de almeja blancas. Me sentaba en su círculo de tejedoras, ensartando hilo con botones de plástico de gran tamaño, mareada por la emoción de escuchar una conversación de adultos. Yo tenía 5 años, y Alice y Nell tenían más de 80 años. A pesar de las ocho décadas que nos separaban, las consideraba mis primeras amigas. Hoy en día, mis amigos más cercanos tienen 46 años como yo o son unos pocos años mayores o menores. Aunque lo más habitual es tener amigos que ronden tu edad, un estudio de la AARP revela que cuatro de cada diez adultos tienen un amigo que es al menos 15 años mayor o menor que ellos. «Las amistades intergeneracionales pueden ser mutuamente gratificantes», dice la doctora Irene S. Levine, autora de un libro sobre las amistades femeninas titulado Best Friends Forever (Mejores amigas para siempre). Levine, psicóloga y experta en amistad que escribe en The Friendship Blog, siguió siendo amiga de una de sus profesoras de primaria, a la que llama su «modelo y mentora», durante más de 50 años, hasta el día en que su amiga murió.

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Mujer de mediana edad sin amigos

Como adulto joven, a menudo parece que no tienes que pensar en cómo hacer amigos. Tienes las clases de la universidad llenas de compañeros, un calendario social aparentemente interminable y nunca te resulta difícil entablar una conversación con un desconocido en un bar.

Sin embargo, si avanzamos unas décadas, las cosas no son tan sencillas. «Es más difícil hacer amigos de adulto porque este grupo de personas suele estar en la flor de la vida construyendo su carrera y su familia», dice el coach de vida Dr. Jaime Kulaga, PhD, LMCH. «Los adultos trabajan en torno a los horarios escolares y deportivos de los niños, además de tener sus propios horarios de trabajo, y algunos adultos asumen el papel de cuidadores de sus padres. Gestionar el día a día de la unidad familiar ya es bastante duro, por no hablar de intentar encontrar tiempo para hacer vida social».

Evidentemente, hacer (y mantener) amigos en la edad adulta también se ha vuelto más difícil. Según investigadores de la Universidad de Duke y de la Universidad de Arizona, los adultos estadounidenses declararon tener aproximadamente un amigo menos en 2004 que el mismo grupo demográfico apenas dos décadas antes. Peor aún, los resultados de una encuesta de Gallup revelaron que el 16% de los adultos estadounidenses sólo tienen uno o dos amigos, y un sorprendente 2% admite no tener ninguno.

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Encontrar amigas después de los 50

A pesar de la tecnología y los aparatos de los que disponemos hoy en día, no hay nada como conectar con otras personas en persona. Rodearse de personas con las que tienes cosas en común puede ayudarte a crecer tanto en tu carrera como en tu vida personal.

La creación de redes fomenta el desarrollo profesional, te ayuda a acceder a recursos profesionales e incluso puede presentarte a nuevos amigos para toda la vida. En mi experiencia personal, el trabajo en red me ha ayudado a ponerme en contacto con otras personas que nunca habría conocido de no ser por un grupo de trabajo en red. Estas personas han compartido su experiencia conmigo y me han proporcionado ideas para ayudarme a crecer profesionalmente. A nivel personal, he entablado nuevas amistades y he aprendido a ir más allá de mi zona de confort.

Los grupos y organizaciones que se reúnen con regularidad son lugares estupendos para empezar a establecer contactos. Antes de asistir a un evento o comprometerte con un grupo, asegúrate de que te has preparado para sacar el máximo provecho de estos eventos de networking.  Si estás convencido de que necesitas empezar a hacer contactos, pero no estás seguro de por dónde empezar, explora los siguientes grupos que suelen tener presencia y reunirse en casi todas las ciudades.

Más de 40 grupos sociales cerca de mí

Los centros de amistad que se enumeran a continuación están dirigidos por grupos de personas mayores activas que se reúnen periódicamente para realizar actividades sociales, que pueden incluir senderismo, bolos, comidas en pubs, visitas al teatro, vacaciones y salidas.

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Si no encuentra un centro de amistad en su zona, no se preocupe. También hay muchos más grupos sociales y actividades que ofrecen nuestros socios locales de Age UK en todo el país. Puedes obtener más información sobre las oportunidades de participar en actividades sociales y conocer a personas afines en tu zona poniendo tu código postal en el cuadro de búsqueda que aparece a continuación.

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