No me quiero a mi misma

¿por qué no me quiero a mí mismo?

«Si no puedo amarme a mí mismo, ¿cómo puedo esperar que los demás me amen? Como terapeuta que se centra en las relaciones, he oído esta frase muchas veces. Incluso de pequeña recuerdo que la gente utilizaba esta frase como consejo. Parece que, en su mayor parte, la gente suele considerar esta frase como un buen consejo, capaz de estimular un crecimiento positivo en nosotros mismos y en los demás. Lo curioso es que «si no puedo amarme a mí mismo, cómo puedo esperar que los demás me amen» nunca me ha sentado bien. Siempre he tenido la sensación de que había algo en esa frase que no encajaba. Hace poco pasé un tiempo examinando mis pensamientos con respecto a esta frase y pude entender lo que me molestaba cuando tantos otros parecían pensar que era un gran consejo.

Como seres humanos, siempre estamos avanzando hacia algo. Algún objetivo o reto, tratando de avanzar y aprender. Creo que está en nuestra naturaleza como humanos buscar el progreso. Dicho esto, uno de los problemas que me vino a la mente al pensar en esta frase fue la dirección a la que nos apunta. En lugar de estar motivados por la idea de crecer hacia una vida más satisfactoria y contenta, el lenguaje utilizado está diseñado para motivarnos a cambiar para que los demás nos encuentren más deseables. Cuando empezamos a hacer cambios basándonos en lo que creemos que le va a gustar a otra persona, nos volvemos menos felices y, la mayoría de las veces, el cambio que acabamos de hacer no es sostenible. A menudo crea resentimiento en la persona que hace el cambio y, salvo algunas excepciones, siempre será una ganancia a corto plazo, una pérdida a largo plazo.

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Citas de «no me quiero a mí mismo

Por Marcy Neumann «¿Cómo sé si realmente no me quiero a mí mismo? «Como entrenador de HeartShift, escucho esta pregunta todo el tiempo.Tal vez tú también te lo estés preguntando.Muchas personas exitosas e inteligentes lo hacen.Verás, los hombres y mujeres maravillosos como tú a menudo hacen un trabajo fantástico para crear la imagen del amor propio:Van al gimnasio o contratan a un entrenador personal.Tienen bastante confianza en sus talentos innatos y en lo que aportan en el trabajo.

Se consideran amigos leales, padres dedicados y «buenas» parejas.Por lo general, «se gustan a sí mismos»: sus cualidades, sus atributos y lo que transmiten al mundo.Y, sin embargo, existe ese sentimiento persistente: «Si tienes que preguntar, ya sabes la respuestaUna respuesta sencilla es que si tienes que hacer la pregunta, ya tienes la respuesta: que probablemente no te amas del todo.Una de las características de la falta de amor propio es que no confías en ti mismo, en tu propia intuición,

Una de las características de la falta de amor propio es que no confías en ti mismo, en tu propia intuición, en tu propia brújula.

¿cómo puede alguien amarme si no me amo a mí mismo?

¿Qué significa todo esto? ¿Estás rodeado de personas que no tienen su acto juntos? ¿Es la sociedad simplemente cayendo a pedazos? ¿O es esta una pista sobre algo mucho más profundo y mucho más fundamental acerca de ti? Cómo su relación con los demás trae la siguiente cosa más grande que usted necesita aprender acerca de ti mismoCuando juzgamos a los demás o sentir nuestros «botones de ser empujado» por las cosas que dicen y hacen, en realidad puede ser la proyección de nuestros sentimientos en los demás.

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Estamos acusando a los demás de las mismas cosas que repudiamos o rechazamos de nosotros mismos.Así es como funciona… Digamos que tienes un miedo al rechazo que proviene de algo muy lejano en la infancia.Lo más probable es que no seas consciente de este miedo. Todavía no lo has reconocido. O lo conoce, pero rechaza que

En lugar de hacer que te enfrentes a tu miedo y lo aceptes, su comportamiento te hará juzgarlo o criticarlo en secreto. No piensas: «Tengo miedo de que me abandone y me quede sola otra vez», sino que piensas: «Nunca pasa tiempo conmigo, está divirtiéndose en lugar de arreglar estas cosas en la casa»,

Que significa no amarse a uno mismo

No conoces el verdadero perdón hasta que te perdonas a ti mismo. No puedes bla, bla, bla hasta que te bla, bla, bla a ti mismo. He mejorado mucho en ello, sin duda, pero es mucho más probable que acepte cosas en aquellos a los que quiero que aceptar las mismas cosas en mí mismo. Por ahora, al menos.

Es mucho más difícil amarnos, perdonarnos y aceptarnos a nosotros mismos que a los demás, especialmente a los que más nos importan. Si esperáramos a llegar al punto del amor propio pleno antes de atrevernos a amar a otra persona, este sería un planeta desesperadamente solitario.No dejes que estas reglas espirituales te impidan dar pasos positivos en tu vida. Si te sientes preparado para amar a alguien, entonces ama a alguien. No necesitas que te arreglen primero. Si esa persona te devuelve el amor, hermoso. Si no es así, tendrás que seguir adelante hasta que te sientas inspirado para amar a otra persona.Hay algo que decir sobre el crecimiento que se produce al entablar relaciones amorosas -con amigos, familia, amantes, con quien sea. Aquí es donde practicamos el amor, el perdón y la aceptación. Aquí es donde hacemos gran parte del trabajo. Los seres humanos estamos hechos para la conexión, y es a través de la conexión con los demás que aprendemos más sobre nosotros mismos. Es a través de la conexión con los demás que nos curamos a nosotros mismos. No puedo contar el número de veces que, a través de los ojos y los corazones de mis seres queridos, he podido ver que soy digno de amor. Su amor me devolvió al camino, para que pudiera seguir avanzando hacia mi propio amor por mí misma.Advertisement

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