Taller de habilidades sociales para adultos

Taller de habilidades sociales para adultos

Actividades de habilidades sociales para niños: 50 f…

Holding Hands ha desarrollado un programa de habilidades sociales para adultos basado en las relaciones y centrado en los siguientes 5 principios: Autodefensa, Empoderamiento, Educación y Apoyo. S.E.E.D.S. es un programa integral de entrenamiento de habilidades sociales de 16 semanas de duración, diseñado para adultos de 19-40 años con déficit socio-emocional. Además de las lecciones del plan de estudios de 16 semanas, cada cliente tendrá la oportunidad de reunirse con su terapeuta durante un total de 6 sesiones individuales para trabajar en sus necesidades individuales, objetivos individuales o áreas de preocupación. El programa utiliza prácticas basadas en la evidencia con temas ecológicamente válidos.

¿Qué es S.E.E.D.S?  Holding Hands ha desarrollado un programa de habilidades sociales para adultos basado en las relaciones y centrado en los siguientes 5 principios: Autodefensa, Empoderamiento, Educación, Discapacidad (ABILITY) y Apoyo. S.E.E.D.S es un programa integral de entrenamiento de habilidades sociales de 16 semanas de duración, diseñado para adultos de alto funcionamiento de entre 19 y 40 años con déficits socio-emocionales. Además de las lecciones del plan de estudios de 16 semanas, cada cliente tendrá la oportunidad de reunirse con su terapeuta durante un total de 6 sesiones individuales para trabajar en sus necesidades individuales, objetivos individuales o áreas de preocupación. El programa utiliza prácticas basadas en la evidencia con temas ecológicamente válidos.

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Entrenamiento en habilidades sociales para adultos

Todos nacemos como seres sociales: la conexión es una parte integral de nuestra experiencia humana. Pero al igual que todos tenemos diferentes talentos y habilidades, no a todos nos resulta fácil la interacción social. Olvidamos que las habilidades sociales son sólo eso, un conjunto de habilidades como cualquier otro que debe desarrollarse y cultivarse con el tiempo. No nos levantamos sabiendo montar en bicicleta o nadar una vuelta en una piscina. Lo mismo ocurre con mantener una conversación o desarrollar una nueva amistad.

En The Dorm, un alto porcentaje de clientes tiene problemas con las habilidades sociales en un amplio espectro. Algunos clientes acuden a nosotros con un Trastorno del Espectro Autista (TEA) diagnosticado que hace que la comunicación y la interacción social sean un reto diario. Otros clientes acuden a nosotros porque están preocupados por sus sentimientos de aislamiento y «ansiedad social». Se describen a sí mismos como tímidos, antisociales, dolorosamente introvertidos o «socialmente torpes». No es de extrañar que veamos esta tendencia. Las encuestas de Pew Research indican un aumento de la ansiedad general y la depresión entre los adolescentes estadounidenses, y el 28% de los jóvenes encuestados indica que su ansiedad se debe a la necesidad de «encajar socialmente». Según la Asociación Americana de Ansiedad (ADAA), el Trastorno de Ansiedad Social (TAS) afecta a 15 millones de estadounidenses y suele desarrollarse en torno a los 13 años, cuando comienzan las transiciones de la pubertad. El 66% de las personas que padecen TAS sufren un trastorno mental como la depresión y pasan años sufriendo los síntomas antes de buscar ayuda.

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Según la Collaborative for Academic, Social, and Emotional, Learning (CASEL), el aprendizaje socio-emocional (SEL) es «el proceso a través del cual los niños y los adultos comprenden y gestionan las emociones, establecen y logran objetivos positivos, sienten y muestran empatía por los demás, establecen y mantienen relaciones positivas y toman decisiones responsables».

Una profesora blanca cuyos alumnos proceden de un entorno cultural diferente al suyo se esfuerza por conocer a las familias y comunidades de los alumnos y sus puntos fuertes. Reconociendo que siempre está en modo de aprendizaje, practica la humildad cultural cuestionando sus suposiciones sobre las normas sociales y éticas, las creencias y las expectativas.

Las «habilidades relacionales» son la capacidad de establecer relaciones positivas, especialmente con personas y grupos diversos, utilizando una serie de métodos como la escucha activa y las habilidades de comunicación y resolución de conflictos. Estas habilidades también incluyen la capacidad de resistir la presión y de buscar y ofrecer ayuda.

Cómo hablar con cualquiera

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El entrenamiento en habilidades sociales (SST) es un tipo de terapia conductual que se utiliza para mejorar las habilidades sociales de las personas con trastornos mentales o discapacidades del desarrollo. El SST puede ser utilizado por profesores, terapeutas u otros profesionales para ayudar a las personas con trastornos de ansiedad, trastornos del estado de ánimo, trastornos de la personalidad y otros diagnósticos.

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La ansiedad social puede repercutir en las habilidades sociales de diversas maneras. Las personas con trastorno de ansiedad social (TAS) son menos propensas a participar en interacciones sociales, lo que les da menos oportunidades de desarrollar habilidades y ganar confianza.

El TAS también puede tener un impacto directo en el comportamiento social, independientemente del nivel de habilidad. Por ejemplo, puede saber que el contacto visual es importante, pero sentirse incapaz de mantenerlo durante una conversación debido al miedo.

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